Fit body & Face

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
Fit body & Face

Fit body & Face

Name: Fit body & Face
ISBN: 9788831802956

Silvia Pengo

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L'unico programma di allenamento dolce per viso e corpo che consente di raggiungere un benessere duraturo, un corretto equilibrio psicofisico e un aspetto tonico e giovane negli anni. Questo libro, prima di passare alla parte pratica di allenamento, ci accompagna in un viaggio tra i meccanismi del corpo e della mente che inconsapevolmente ne modella la forma. È un percorso illuminante che consente di fare un radicale cambio di paradigma: il progressivo invecchiamento e la menopausa, veri e propri spettri femminili della nostra epoca, non ci condannano per forza a un destino di perdita di bellezza, energia e vigore fisico.

類別:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

年:

2021

出版商:

Rizzoli

語言:

italian

頁數:

224

ISBN 10:

883180295X