Recettes du sportif

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
Recettes du sportif

Recettes du sportif

Name: Recettes du sportif
ISBN: 9782317018657

Nicolas Aubineau

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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs. - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort". - Une F.A.Q. avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l’alimentation du sportif.

Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.

Toutes les recettes de ce livre sont issues de Runningfood, Athlète&food et Marathonfood, publiés aux Éditions Mango

ÉditeurMangoCollectionSport et FoodCatégorieSantéParutionJuillet 2018Pages194

類別:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

年:

2018

版本:

出版商:

Mango

語言:

french